腰が痛い・・・

先週の月曜日からひどくなり、歩くのがやっとの状態にまでなりました。

当たり前にできていたことができない。靴下履こうとしても腰が痛くて手が足元まで届きません。

病院でレントゲンをとってもらいましたが異常なし。運動不足、体重の増加、子供抱っこの掛け合わせで症状が出たのでしょうか。

処方してもらった痛み止めの薬を飲みながら生活していたら少しづつ良くなり、今はほぼ通常の生活ができるようになりました。

身体が資本。

健康でいることがどれほど大切か再認識させられました。